Consejos de vida sana y sexualidad para mujeres

Desgraciadamente, durante mucho tiempo el placer sexual femenino ha quedado relegado a un segundo término. A pesar de que ha habido una notable mejora en algunas sociedades, el sexo para la mujer no siempre es como se espera, y muchas veces produce el efecto contrario al que debería. El sexo femenino debe ser placentero y fomentar la autoestima, además de ser una herramienta esencial para la comunicación de la pareja. Internet puede ser una buena herramienta para potenciar la sexualidad en la pareja. Visionar juntos los videos de maduras de videosdemadurasx.com reforzará vuestra complicidad. Desde aquí queremos darte algunos consejos que no debes pasar por alto para que tu vida sexual sea sana, plena y satisfactoria.

Antes de pasar a enumerar los consejos propuestos por nuestra experta en sexualidad queremos recordar lo importante que es combinarlos con una vida sana en cuanto a dieta y ejercicio. La mezcla de estas tres cosas es lo que te hará alcanzar los resultados buscados:

  1. Sacarse de encima cargas sociales. Es muy importante dejarse llevar y no cargar con culpas o ideas que te han infundido a través de religiones, familiares o simplemente tu entorno social. Relájate y disfruta de lo que tú desees y como lo desees sin pensar en que en todo ello hay algo que no está bien. Aléjate de estos pensamientos negativos que no te pertenecen.
  2. Cuidar tu salud. Mantener el cuerpo sano y equilibrado es esencial para el buen funcionamiento de las relaciones sexuales. Una dieta equilibrada y un poco de ejercicio ayuda a potenciar la libido, así como a que haya una buena dinámica en el organismo, con unas respuestas certeras.
  3. Descúbrete. Descubre qué es lo que te gusta, qué es lo que quieres probar con tu pareja, qué es lo que quieres probar contigo misma. Infórmate, edúcate e investiga sobre tu cuerpo y sobre lo que te gustaría que pasase. Habla con tu pareja y, con el pleno consentimiento de los dos, llevad a cabo las acciones que os eroticen y os estimulen más. Es importarte conocer al otro, pero todavía lo es más conocerse a uno mismo. Los videos porno por categorias pueden ser una buena solución si os gusta recurrir a internet.
  4. No hagas nunca lo que no quieres. Si algo te incomoda, te resulta grosero, te duelo o simplemente no te apetece, no lo hagas. No hay que forzar las situaciones sexuales ya que un desencanto lleva a más desencanto, al igual que un buen goce conduce a mayores goces. Evita cualquier práctica que no sea para ti. Incluso debes tener en cuenta que la penetración no es siempre necesaria, así que tu decides hasta donde quieres llegar.
  5. No hay una frecuencia exacta. No permitas que te pongan presiones sociales basadas en estadísticas o en recomendaciones sobre temas como la frecuencia sexual en una pareja. Cada individuo es diferente y también lo es cada pareja, así que la frecuencia que vosotros hayáis escogido será la correcta si es suficiente para los dos. No permitas que te engañen con números falsos.
  6. Déjate llevar y disfruta. Lo mejor de todo es dejar fluir los encuentros e ir experimentando las diferentes situaciones. Relajarse y disfrutar de la pasión del momento cada día y en función de lo que apetezca en ese momento, escuchando también como está tu cuerpo ese día y respetando sus limitaciones, no llevándolo más allá de donde quiere ir.

Escrito por alberto fernandez

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